Découvrir et comprendre vos émotions

Offre de lancement : 99€ seulement !
la formation + les coachings

Pourquoi une formation sur les émotions ?

Dans la vie professionnelle ou dans la sphère privée, la relation à soi et aux autres est fondamentale.

Désormais, accueillir et identifier ses émotions n’est plus une option pour qui souhaite réussir sa vie.

L’objet de cette formation est de vous aider à comprendre ce que sont les émotions et comment elles fonctionnent afin d’y répondre le plus calmement possible.

Comment vais-je apprendre ?

Après un premier quiz, vous en saurez déjà plus sur la façon dont vous ressentez le monde qui est le vôtre. Nous aurons ensuite l’occasion de nous parler pour une première séance individuelle durant laquelle nous allons exprimer vos difficultés et orienter vos actions.

Le premier module de la formation vous apporte les essentiels à la bonne compréhension et à la bonne gestion de vos émotions.

Les deux modules suivants vont vous permettre de visualiser des situations du quotidien dans lesquelles vous êtes invités à vous projeter.

Enfin, lors d’un second rendez-vous individuel, nous répondrons à vos questions.

C'est quoi le programme ?

Contenu Formation

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  • 3 modules
  • 9h00 de contenus 
  • 1h30 de coaching individuel

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